MỘT SỐ MẸO UỐNG NƯỚC HỮU ÍCH VỚI VĨNH HẢO (Phần 1)
Việc uống nước hàng ngày vốn tưởng chừng đơn giản tuy nhiên
có một số điều mà nếu như không để ý hoặc không tìm hiểu chúng ta sẽ không biết
được một số mẹo uống nước sao cho đúng cách và mang lại hiệu quả tốt nhất cho
sức khỏe. Với vai trò là một trong những Công ty tiên phong về các sản phẩm
nước lọc trên thị trường Việt Nam, sau đây Vĩnh Hảo xin được giới thiệu tới các
bạn một số mẹo uống nước đơn giản, hữu ích.
1. Đong lượng nước uống hàng ngày
Hẳn mọi người đều biết lượng nước uống trung bình cho cơ thể
người lớn mỗi ngày dao động trong khoảng từ 2 lít đến 2,5 lít nước. Trong đó có
nước lọc, trà, nước ép hoa quả, nước canh, soup v.v… Tuy nhiên trừ các vận động
viên chuyên nghiệp, người trong chế độ ăn uống để tăng cân hoặc giảm cân, người
bệnh thì ít ai đong đếm lượng nước hàng ngày uống vào cơ thể. Thật ra để tính
toàn lượng nước uống hàng ngày cũng rất đơn giản nếu như bạn rót nước lọc vào
chai rỗng bất kỳ. Nghe có vẻ kỳ quặc đúng không vì thời buổi này còn ai chắt
nước vào chai để mang theo uống nữa. Vậy thì giải pháp đơn giản đó là sử dụng nước khoáng Vĩnh Hảo, chỉ với 4 chai 500ml mỗi ngày là bạn có thể hoàn
toàn yên tâm mình đã cung cấp đủ lượng nước trung bình mà cơ thể cần trong
ngày, vừa đảm bảo tính hiện đại, hợp thời cũng như tiết kiệm thời gian cho bạn.
2. Luôn mang theo/ để nước trong tầm với
Việc không uống đủ lượng nước hàng ngày nhiều khi đến từ
việc bạn có quá nhiều việc bận rộn: Bạn là dân công sở và có thói quen ngồi một
chỗ cả ngày làm việc, bạn là sinh viên và đang ôn thi trong thư viện, hay bạn
là tài xế và ngại phải đi mua nước thường xuyên, hoặc đơn giản là bạn đang cảm
thấy khát nhưng bạn … lười và ngại phải đứng dậy. Một mẹo nhỏ trong trường hợp
này đó là hãy chắc chắn rằng mình luôn chuẩn bị nước uống trong tầm tay. Đặc
biệt là những chai nước nhỏ gọn, phù hợp mang theo trong nhiều hoàn cảnh khác
nhau bạn nhé!
3. Ưu tiên nước khoáng/nước tinh khiết lên hàng đầu
Các loại nước ngọt có gas, nước hoa quả hay thậm chí bia và
rượu ngày nay ít được lựa chọn làm nước giải khát bởi nhiều tạp chất, hóa chất,
chất kích thích và quá nhiều đường trong nước ngọt có gas khiến cho cơ thể dễ
bị béo phì và nhiều tác dụng trái chiều không mong muốn đối với sức khỏe. Thay
vào đó, các loại nước giải khát mát lành như nước khoáng thiên nhiên Vĩnh Hảo, nước
tinh khiết Vĩnh Hảo vừa bảo đảm độ an toàn, vệ sinh lại còn giúp bạn tiết kiệm
thêm chi phí. Khoa học đã chứng minh nhiều tác dụng của nước lọc đối với sức
khỏe như cải thiện làn da, mái tóc và giúp bạn có thêm năng lượng. Hãy thông
thái lựa chọn cho mình đồ uống phù hợp vì nước Vĩnh Hảo không những có lợi cho
sức khỏe mà còn giúp bạn có một vóc dáng đẹp thon thả và một cơ thể dẻo dai,
khỏe mạnh. Ngoài ra bạn còn có thể tham khảo một loại nước khác có tên là nước khoáng lavie cũng là một thương hiệu nổi tiếng bật nhất nhì trong ngành nước hiện tại.
Bài viết tới đây sẽ cung cấp thêm cho bạn những mẹo hay để
lựa chọn loại đồ uống phù hợp, có lợi cho sức khỏe nhé!
(còn tiếp)
